Коктейль от головной боли и мигрени. Очищает и увлажняет организм

43
Просмотры
Как приготовить коктейль от мигрени?
Как приготовить коктейль от мигрени / © Pixabay

Как приготовить коктейль от мигрени? Вам нужно всего 5 ингредиентов.

Стресс, быстрый темп жизни, усталость или переменчивые погодные условия – все это может вызвать неприятную и длительную головную боль.

Однако вы можете помочь своему организму, выпив богатый витаминами и обладающий соответствующими свойствами напиток. Как приготовить коктейль от мигрени?

Если вы испытали мигрень хотя бы раз в жизни, вы, вероятно, не захотите вернуться к ней. Пронзительная, сильная головная боль может настолько дезорганизовать ваш день, что испортит все ваши планы, а значит, и ваше самочувствие.

Когда вы почувствуете ауру (симптомы, предвещающие приход мигрени), приготовьте коктейль из капусты и других овощей, который уменьшит вероятность неприятных недомоганий.

Как приготовить коктейль от мигрени?

Вам потребуется всего пять ингредиентов, чтобы приготовить коктейль от мигрени:

Ингредиенты

  • белокочанная капуста,
  • лимон,
  • огурец,
  • имбирь,
  • сельдерей.

Приготовление

Подготовьте соковыжималку для фруктов и овощей. Сначала нарежьте белокочанную капусту на более мелкие кусочки, затем ошпарьте лимон и очистите его от кожуры.

Разрежьте промытый огурец, корень имбиря и очищенные стебли сельдерея на более мелкие части. Поместите их в соковыжималку по очереди и дождитесь, пока выделится сок. Перемешайте и перелейте в стакан.

Какое действие оказывает коктейль от мигрени?

Почему коктейль от мигрени уменьшит боль и дискомфорт? Прежде всего, на это влияют ингредиенты, используемые для создания напитка:

  • огурец – состоит в основном из воды, поэтому позволяет восполнить дефицит жидкости (часто вызывает головную боль). Регулирует кровяное давление и очищает организм,
  • сельдерей – поддерживает борьбу со стрессом, который может быть одной из причин мигрени. Более того, овощ обладает противовоспалительными свойствами, снижает кислотность организма и кровяное давление. Также важно, что он отлично увлажняет организм и тем самым помогает предотвратить усталость, головные боли и головокружение,
  • лимон — это кладезь витаминов и минералов. Витамин С укрепляет организм, а антиоксиданты помогают очистить его от токсинов.
  • имбирь – называют домашним антибиотиком благодаря своим противовоспалительным, противовирусным и антибактериальным свойствам. Важно отметить, что корень борется с лихорадкой, а также с головными болями,
  • капуста – действие капустного сока в данном случае наиболее благотворно. Он не только выводит токсины из организма, является природным пробиотиком и укрепляет иммунитет, но и обладает обезболивающими свойствами. Он избавит не только от мигрени, но и от воспаления. Кроме того, это улучшит концентрацию.

Итак, какой эффект оказывает коктейль от мигрени? Прежде всего, он уменьшает боль, обладает противовоспалительными свойствами, увлажняет организм и выводит из него вредные токсины.

Информация, содержащаяся на веб-сайте, предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией.


Подпишитесь на рассылку рецептов и советов