Пейте настой корицы! Способствует снижению веса и уменьшает головные боли

0
19
Просмотры
Настой корицы - снижает вес и уменьшает головные боли
Фото: Настой корицы

Корица — чрезвычайно полезная специя, которая помогает похудеть. Он не только позволяет без жертв сбросить ненужные килограммы, но и устраняет головные боли, особенно вызванные стрессом. Просто приготовьте настой корицы и выпейте его в течение дня. Это легко подготовить.

Корица имеет характерный острый, сладкий вкус. У многих он ассоциируется с рождественской выпечкой, особенно с имбирными пряниками, в которые добавляют эту пряность.

Однако вам не нужно ждать до Рождества, чтобы воспользоваться его полезными для здоровья свойствами.

Хороший способ употреблять его ежедневно — приготовить настой из корицы. Для приготовления используйте палочки корицы. По желанию можно добавить немного меда. Даем рецепт.

Настой корицы — рецепт

Его легко приготовить. Он отлично утоляет жажду и способствует похудению.

Ингредиенты

  • 1 палочка корицы
  • 2 стакана воды

Способ приготовления

  1. Вскипятите воду с палочкой корицы (1 стакан воды: 1 палочка корицы).
  2. Оставьте настой остывать. Перед подачей разбавить холодной водой.

Почему стоит пить настой корицы?

Корица веками использовалась в качестве лекарства в традиционной аюрведической и китайской медицине. Им лечили проблемы с пищеварением.

Исследования подтвердили эти свойства, а также было обнаружено, что регулярное употребление корицы способствует снижению веса.

Это потому, что корица согревает, ускоряет обмен веществ и стимулирует тело к сжиганию жира. Кроме того, употребление настоя корицы подавляет аппетит. Но это не единственное полезное действие корицы.

Употребление настоя корицы также устраняет головные боли, особенно вызванные стрессом, поскольку снимает напряжение.

Корица также содержит большое количество полифенольных антиоксидантов. Они защищают организм от окислительного стресса и предотвращают развитие рака.

Она также рекомендуется людям, страдающим резистентностью к инсулину, так как помогает снизить уровень сахара в крови.

Информация, содержащаяся на веб-сайте, предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией.


Подписывайтесь на "Ты в тренде" в Google Новости