Среда, 28 февраля, 2024

Советы

Гидратация организма: 4 главные ошибки

Гидратация организма. Посмотрите, правильно ли вы это делаете

Необходимо соблюдать водный баланс, особенно в жаркую погоду. К сожалению, многие люди до сих пор не умеют правильно снабжать организм водой....
Съешьте козий сыр на ночь - бессонницу как рукой снимет

Съешьте козий сыр на ночь — бессонницу как рукой снимет

Каждый из нас время от времени сталкивается с проблемой бессонницы. Ночи, проведенные без сна, могут сильно повлиять на наше здоровье и...
Сильная головная боль как симптом солнечного удара

В жаркие дни не стоит недооценивать головную боль. Это может закончиться...

Слишком долгое пребывание на солнце может вызвать головную боль. Если она сильная и сопровождается другими симптомами, это может быть признаком солнечного...
Будьте осторожны с соком лайма в жаркую погоду

Будьте осторожны при приготовлении сока лайма в жаркую погоду! Посмотрите, что...

В жаркие дни мы любим пить цитрусовые соки. Оказывается, это не лучшая идея. После приготовления некоторых из них и выхода на...
Вы страдаете от бессонницы? Этот фрукт поможет вам заснуть

Вы страдаете от бессонницы? Этот фрукт поможет вам заснуть

На проблемы со сном жалуются 35% нашего населения. Оказывается, есть натуральное средство, которое может помочь нам уменьшить проблемы со сном. Это...
Коктейль из черники - ваш эликсир здоровья

Это убийца свободных радикалов. Этот коктейль нужно пить круглый год

В современном мире, где стресс и загрязнение окружающей среды становятся все более распространенными, наше здоровье требует особого внимания. Одним из наиболее...
Сироп из сосновых побегов - отличное средство от кашля

Этот сироп успокаивает кашель, идеален при простудных заболеваниях, укрепляет иммунитет

Сироп из сосновых побегов содержит множество полезных для здоровья ингредиентов. Чаще всего используется при лечении заболеваний, связанных с дыхательной системой. Ингредиенты,...
Травы для почек и мочевого пузыря. Натуральные диуретики

Спасение для почек и мочевого пузыря. Они вымывают бактерии и песок...

Травы полезны как для профилактики здоровья почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей, так и для лечения воспалений, инфекций или мочекаменной болезни...
Витамина D3: с чем его лучше принимать, а с чем не сочетать?

Распространенные ошибки при приеме витамина D. Никогда не принимайте их вместе

Витамин D необходим для правильного функционирования человеческого организма. Он укрепляет иммунитет, поддерживает нервную, костную и мышечную системы, поддерживает регенерацию печени.
Натуральное средство от кашля из одуванчиков

Натуральное средство от кашля, хрипоты и боли в горле. Как приготовить...

Солнечная майская погода делает молодой одуванчик все более распространенным в наших садах, лугах и парках. Дети обожают делать из него букеты...
У вас высокое давление? Ваш телефон может быть причиной

У вас высокое давление? Ваш телефон может быть причиной

У китайских ученых есть новые доказательства, которые могут заставить нас ограничить использование смартфонов. Оказывается, даже 30 минут телефонных разговоров в неделю...
4 вредных привычки после 40 лет, которые влияют на здоровье

Не делайте этого после 40. Лучше избавиться от вредных привычек

После достижения 40-летнего возраста, забота о здоровье становится особенно важной. Со временем тело подвергается естественному старению, и неправильный образ жизни может...