У китайских ученых есть новые доказательства, которые могут заставить нас ограничить использование смартфонов. Оказывается, даже 30 минут телефонных разговоров в неделю могут повысить артериальное давление. Как это возможно?
Известно, что чрезмерное использование телефона влияет на наше здоровье. Попробуйте просмотреть TikTok в течение нескольких часов, и ваши глаза точно устанут.
Однако могут ли телефоны влиять на наше сердце и систему кровообращения ? Исследователи из Южного медицинского университета в китайском Гуанчжоу говорят да, и даже больше, чем мы могли себе представить.
Опасен ли разговор по телефону для сердца?
В последнем исследовании, опубликованном в European Heart Journal — Digital Health, китайские ученые проверили удивительную теорию о том, что существует связь между разговорами по телефону и гипертонией — все более распространенным заболеванием цивилизации.
Так они сравнили время использования телефона с развитием гипертонии у опрошенных за 12-летний период.
Исследования показали, что телефонные звонки действительно могут способствовать возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. По их словам, всего 30 минут разговоров в неделю достаточно для того, чтобы повысить риск развития гипертонии в среднем на 12%.
«Количество минут, в течение которых люди разговаривают по мобильному телефону, имеет значение для здоровья сердца, а чем больше минут, тем больше риск».
— Профессор Сяньхуэй Цинь, один из авторов исследования, которого цитирует StudyFinds.
Более точные данные показывают еще большее влияние телефонов на наше сердце. Риск заболевания последовательно увеличивался на 8% у людей, звонящих 30-59 минут в неделю, на 13% — 1-3 часа, на 16% — 4-6 часов и на целых 25% у людей, звонящих более 6 часов в неделю.
Кроме того, у людей с генетической предрасположенностью к сердечным заболеваниям на 33% чаще развивалось высокое кровяное давление, если они разговаривали более 30 минут в неделю.
Почему телефоны могут так влиять на наши сердца?
По сути, исследование показало, что у 7% людей в исследуемой выборке развилось высокое кровяное давление из-за продолжительного разговора по смартфону. У ученых есть этому одно объяснение. Электромагнитное излучение, которое излучают наши телефоны.
Исследования его вредности ведутся десятилетиями, и хотя прямых доказательств этому нет, указано, что нам следует подходить к нему более осмысленно.
По словам китайских ученых, их последнее исследование является первым доказательством того, что наше сердце может стать жертвой частых телефонных звонков.
«Наши результаты показывают, что разговоры по мобильному телефону могут не влиять на риск развития высокого кровяного давления, если еженедельное время разговора не превышает получаса. Чтобы воспроизвести результаты, необходимы дополнительные исследования, но до тех пор представляется разумным свести количество звонков по мобильному телефону к минимуму, чтобы сохранить здоровье сердца».
— профессор Сяньхуэй Цинь
Елена Заваль, редактор портала «Ты в Тренде»
Читайте также:
- Как победить усталость? 8 причин и способы борьбы с усталостью
- Крепкий сон: 5 проверенных средств против бессонницы
